Di quante calorie al giorno ha bisogno il tuo corpo?
A seconda della quantità attività fisica praticata e delle tue misure, il fabbisogno calorico può variare.
Calcola il tuo Fabbisogno Calorico Quotidiano.

Rispondi a poche semplici domande per scoprire in che posizione ti collochi!

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Il calcolo del Fabbisogno Calorico Quotidiano (FCQ) è un metodo affidabile per uomini e donne tra i 18 e i 65 anni, ma non può essere applicato agli ammalati, alle donne incinte o che allattano, e ad altri casi particolari. Per ottenere informazioni corrette e personalizzate riguardo alle tue esigenze caloriche giornaliere, si consiglia di consultare un medico.