De combien de calories votre corps a-t-il besoin par jour?
En fonction du niveau de votre activité physique et de vos mensurations, ce chiffre peut varier.
Evaluez vous-même votre besoin calorique quotidien.

Répondez à quelques questions simples pour savoir où vous vous situez!

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Ce calcul du besoin calorique quotidien s'applique aux personnes entre 18 et 65 ans. Il ne doit pas être utilisé pour les personnes malades, les femmes enceintes ou celles qui allaitent et tout autre cas particulier. Pour obtenir une information précise et individualisée de votre besoin calorique quotidien, il est recommandé de consulter un médecin.